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About Leichtigkeit Freude Freiheit Klarheit nachhaltig Arbeitsalltag About Leichtigkeit Freude Freiheit Klarheit nachhaltig Arbeitsalltag

Über mich

 

Hallo, ich bin Heidrun…
Ich bin Coach für erfüllende Leichtigkeit.

Mir ist es wichtig, dass Frauen endlich das Leben leben können, das sie möchten:

  • In Unabhängigkeit
  • In Leichtigkeit
  • In Freiheit
  • In Gerechtigkeit

Deshalb helfe ich dir gerne, wenn dein Leben gerade nicht so prickelnd ist, damit du endlich sagen kannst:
Ich liebe mein Leben, so wie es ist. Ich möchte mit niemandem tauschen.

Und ich finde es wichtig, jeden Tag zu einem guten Tag zu machen!

 

Persönliches:

In Rheinhessen/Rheinland-Pfalz geboren, bin ich ganz bodenständig im Weinbau-Betrieb der Eltern aufgewachsen. Dabei habe ich von klein auf erfahren, was es bedeutet, für einen eigenen Betrieb verantwortlich zu sein. Und ich habe gesehen, wie sehr man sich mit seinem Betrieb identifizieren und im Arbeitsalltag darin verausgaben kann.

 

 

Natürlich gab es da Begriffe wie “Stressmanagement” und “Burnout”, die “Glücksforschung” oder “Achtsamkeit” noch gar nicht. Das Bewusstsein war ein völlig anderes als heute. Im Gegensatz zu heute war das Leben zu der Zeit – mit viel schwerer körperlicher Arbeit – alles andere als leicht und frei.

In Bayern lebe ich bereits seit 1984, habe hier den Arbeitsalltag in Klein-Betrieben im medizinischen Bereich wie auch den in großen Firmen in der freien Wirtschaft kennengelernt. Seit 2002 arbeite ich selbstständig mit unterschiedlichen Methoden, die alle ein Ziel haben: Leben von Frauen zum Positiven verändern. Das begleitet und bewegt mich und treibt mich immer wieder auf’s Neue an:

Anerkennung, Erfüllung und Leichtigkeit für Frauen im Arbeits- und Familien-Alltag
Gerechtigkeit, Achtung und Respekt im Umgang mit Frauen
Wertschätzung für (arbeitende) Mütter

 

 

Falls du dich für meinen Weg interessiert, hier meine Kompetenzen, Aus- und Weiterbildungen in Kurzform:

  • ILP®-Coach für Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit
  • Feng Shui-Beraterin (INFIS-Diplom)
  • Coach für Burnout-Prävention und Stressmanagement
  • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Kursleiterin für Autogenes Training
  • Seminarleiterin im Bereich “Energiemedizin”
  • Reiki-Lehrerin/-Meisterin
  • Teamassistentin/Sekretärin
  • Zahnmedizinische Assistentin
  • Dreifache Mutter und Familienmanagerin

 

Was ich selbst im Laufe der Jahre dazugelernt habe, ist:
Gedanken erschaffen Materie! D.h. so wie es mir jetzt geht, habe ich im Vorfeld gedacht. Wenn ich also möchte, dass sich meine Zukunft verbessert, muss ich JETZT anders DENKEN. Und daraufhin vor allem auch anders HANDELN als bisher! Das macht den Unterschied! Erst dann kann ich mich auch anders FÜHLEN, so wie ich es mir wünsche.

Dazu müssen die Schritte gar nicht groß sein, sondern nur beständig. Deshalb begleite ich andere Menschen gerne dabei, zuerst anders zu denken, dann danach zu handeln und sich letztendlich daraufhin auch viel besser = freier, leichter, sorgloser, glücklicher und freudvoller zu fühlen.